足跟骨刺|骨质增生
足跟部位骨质增生、骨刺症有哪些临床症状？
跟骨部位长骨刺， 多见于中老年人。一样会有红肿症状，且脚跟、脚板会有疼痛感或是麻痹感，甚至会产生无法踏地行走的情况，一早起床站立时这种疼痛尤其明显，不过，步行一段时间后，这种疼痛反而会减轻。一般是早晨重，下午轻。
为什么中老人容易发生足跟骨刺？
随着年龄的增长，足跟长期、慢性的磨损，同时足跟是人体承受压力最大持续时间最久的部位，老年人的足跟经历了众多难以计数的磨擦和冲击，所以很多老年人容易发生足跟骨刺。据临床观察，有的老人是两足同时或先后发病，但大部分发生在单侧。而一般在早晨起床刚下地走动时疼痛较重，走一会儿疼痛反而减轻，长途步行引起劳累后疼痛又会加重，如走路时不慎踩在砖瓦块上或下楼梯时，足部着地用力过猛，会引起剧烈疼痛。有时在足跟中央有一个压痛点，用手指触压疼痛剧烈。Ｘ光片显示足跟骨有骨赘形成。
足跟骨刺多走路就能把骨刺消没了吗?
很多足跟骨刺患者都有一种看法:认为足跟骨刺只要多走路就能把骨刺消除掉. 这种说法显然是错误的，正是这种荒谬的认识，延误和加剧了许多患者的病情。
为什么说这种观点不正确呢？因为足跟骨刺的产生其实是人体对超过它承受能力的力并使之均匀分布，降低受力强度的一种反应方式，足跟受力超出可适应强度越大，骨质增生骨刺就会发展得越快越严重。所以根据"骨刺"的形成这一发病机理可知，想通过增加活动强度磨去"骨刺"的想法，必将事与愿违，势必会促进其增大发展，而不会磨掉"骨刺"。
足跟骨刺有哪些治疗方法？
口服消炎止痛药物。这类药物的作用是抑制局部炎症反应，促进组织愈合，缓解疼痛。很多病人用药后感上腹部不适，对胃的刺激较大，而且停药后，许多患者反映疼痛再次发作。
封闭治疗。经口服药治疗无效的病人就考虑用封闭治疗。用氢化考的松局部痛点注射，一般止痛效果均好。足跟皮肤质韧，注射时本身疼痛较重，并有感染的可能。封闭疗法也只能是暂时缓解疼痛，当时有效但不能持久，主要是不能从根本上治疗。
在西医治疗中多采用手术疗法，将其骨刺切除，结果创伤面较大，而引起骨刺的韧带更加挛缩，对于老年患者一般不建议手术。
外用涂剂。患者可在家中进行，对中老年人来说是一种方便的治疗方法。外用涂剂要注意使用方法。用药之前，应先用温水泡脚，然后用药。涂药范围应大于疼痛范围。用药后要按摩一段时间。相对而言，外用中药对于足跟骨刺治疗是安全、方便的；治疗方式是相对最好的。
为何口服药物治疗足跟骨刺效果不明显?
在人体中，离心脏最远的地方是足尖，其次是足跟，因此，血液的供应往往不太理想。而人到老年以后，足部血管壁弹性降低、管径变小，供血更加受到影响。口服药物治疗足跟骨刺,由于药力分散,因此内服的药,很难真正对足跟骨刺起到作用,所以临床上很多患者反映外用药治疗足跟骨刺的效果较佳。
足跟痛就一定是足跟骨刺引起的吗?
引起足跟痛的病常见的软组织损伤有：包括跟腱腱鞘炎、跟后滑囊炎、腓骨肌腱鞘炎、胫后肌腱鞘炎和长拇屈肌腱鞘炎、跟骨下脂肪垫损伤、跖筋膜炎、跟骨皮下滑囊炎、跟腱周围炎等。跟骨下脂肪垫损伤多因外伤、行站过久特别是负重行走、爬山等原因使跟骨下方着力处的脂肪垫损伤，发生出血、水肿、变性、变硬等病变，病人诉行走时疼痛，局部肿胀、压痛。跖筋膜炎多由于外伤或慢性劳损，使跖筋膜在跟骨附着处产生劳损，出现变性、撕裂、钙化和疼痛，压痛点在跟骨底部前方，疼痛可向足跖部扩散，行走、弹跳加重，足底有紧张感，不能持久站立行走，平足患者症状明显。跟骨皮下滑囊炎由于慢性劳损、鞋袜磨擦等刺激，在跟骨结节的跟腱附着处出现炎性反应，局部增生肥厚、肿胀、压痛、皮肤暗红。因足跟与鞋接触处压痛最明显，所以患者常以足尖着地行走。
骨性病变：包括足跟骨刺、跟骨骨折、跟骨结核、类风湿关节炎、跟骨骨膜炎等。跟骨骨刺较常见。很多人都生有跟骨骨刺，但不一定都出现症状。当跟部脂肪垫退行性病变后，足底承受力直接作用于跟骨，久之在跟骨局部形成骨刺突起，造成行走时足跟疼痛，行走不便。初走时疼痛，稍活动后减轻，若劳累或行走过多又可使疼痛加重。骨刺产生后又可引起局部软组织炎症，加重疼痛的程度。跟骨骨膜炎所致疼痛剧烈，除足跟外周围组织也有疼痛，触压疼痛加剧，伴有肿胀。跟骨骨折的直接外伤和疲劳性骨折最为常见，除疼痛，站立和行走困难外，可有压痛和叩击痛，并伴随周围肿胀，皮肤红肿等。
我中医所治疗足跟骨刺有何特点和优势？
我中医所国家专利中药药剂在三十余年临床治疗经验中，对于足跟骨刺疗效卓著。中轻度足跟骨刺患者在短期内即可得到痊愈。
我中医所获得国家医药专利中药配剂选用纯天然中药材，外敷药剂，安全无副作用，药力直达病灶。根据患者反馈的信息，许多患者长期服用内服药后，引起胃、肝、肾等内脏器官的不适，由于内服药要经过全身血液循环，而真正到达病灶部位的药力已经明显减弱。
我中医所国家专利中药剂从以下两个方面解决此病症：
一方面方剂成分中含有补骨壮骨的中药成分，补充局部筋骨养分，使退行性筋骨汲取养分，补骨壮骨；这样同时也避免了此病症的复发因素。
另一方面药剂成分中含有强力活血化淤的中药材药剂成分，使局部气血运营通畅，将淤积钙化的部分逐渐萎缩自行吸收，解除对周围神经血管等软组织的压迫；同时使局部的新陈代谢得到恢复。这样双向调节，使得本病得到痊愈，而且因为局部气血营运通畅，骨骼结构养分也得到了补充，由此也很好的解决了此病症治疗存在复发性的弊端难点。
使用我研究所药剂配合理疗或者热敷治疗是否效果会更好？
使用我中医所外敷药剂加用局部的热敷、红外线照射等，由于局部毛细血管扩张、血液循环加快，可以增加外用药的吸收，加速疗效. 红外线理疗可以激活局部微循环，改善局部新陈代谢，可以起到骨质增生辅助治疗的作用，我研究所国家专利医师药剂属于外敷类中药剂，配合理疗仪器，可以加速药剂的吸收，因此效果会更好，显效时间会缩短；以频谱类红外线照射仪器效果为佳。起到类似作用的可以采用热敷的方式，在敷药的同时，可以外压一个温水袋（温度不宜太高，以40C～50C为宜），同样会加速疗效。
足跟骨刺如何敷药?
用药之前要先用温水泡脚30分钟左右，加速足跟部的血液循环，然后再把药液打湿无纺贴片，敷在足跟骨刺发病部位，每日3次，每次1.5小时。工作一族的患者可以集中在晚上用药，每次用药时间保证在2小时左右。
如何预防和减轻足跟痛?
(1)选择穿轻软合适的鞋子,使用海绵跟垫，减轻足跟压力，防止跟骨损伤
(2)老年人防止过度负重及用力，包括控制体重，避免重体力活动
(3)中老年人注意补钙，防止骨质疏松
(4)坚持足部锻炼，以增强肌肉韧带的力量和弹性，如赤脚在沙地上行走
(5)坚持每晚用温水泡脚30分钟左右，或者给足部做简单的按摩，促进局部血液循环
