骨刺康复网－专家频道

腰痛，不敢弯腰，不敢跑，晚上睡觉不敢翻身，要特别小心才不会痛，原来以为只是
腰肌劳损，休息几天就能好，我平时除了工作，就是打打篮球，这次腰痛的时间最长，
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本人45岁，推土机司机，腰椎3-4-5椎间盘突出，10年左右，开车20多年，去年8月份做
了小针刀，有2个月时间轻松，后来又恢复原样，目前主要有腰痛，右腿痛，坐骨神经
痛，躺多 了，睡觉疼的厉害，白天活动活动反而好些，用了一疗程后，现在上午工作
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我父亲65岁，患腰椎骨质增生4年时间，以前主要是腰痛，走路时腿痛，在您处取了三个疗程的亿惠康骨康贴，后来症状都消除了，这三个月我父亲一直没有犯腰痛腿痛的情况，可是现在又开始有些痛了，这是怎么回事？河北 固安  邢先生
亿惠康回复：您父亲通过三个疗程的亿惠康骨康贴治疗腰痛腿痛的情况完全消除了，但是三个月后又复发了，这种情况主要是对于康复后腰椎日常的生活注意事项没有做好，我们已经电话回访了您的父亲，他现在已经退休在家，平时在家也没有太多的事情可以做，就是喜欢和朋友打麻将，有时候一打就是连续3-4个小时，这种打麻将的习惯会加重腰椎的负重，时间一长，就出现了腰痛腿痛复发的情况，所以对于通过治疗腰椎骨质增生康复的患者需要特别注意的是：首先避免腰部受凉，避免外伤；其次：养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证午休，保证充足的睡眠时间；最后就是要避免久坐，长时间固定一个姿势，比如不要长时间的看电视，每30分钟起身活动一下，不可下棋，打牌，打麻将等，只有我们在日常生活中注意保护腰椎，避免腰椎的劳损，这样才能有一个健康的腰，建议您父亲再取2个疗程左右的亿惠康骨康贴治疗，康复后严格按照注意事项保护腰椎，这样就不会复发了。
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我父亲今年73岁了，平时在家也没有什么家务活，最近他看电视起身突然腰痛难忍，也没有扭伤或者闪腰，去医院查了下肾，没有什么问题，又去骨科拍了个X片，有腰椎骨质增生，而且是多处，从网上发现贵所是专门治疗骨质增生骨刺的，而且是外用贴，我想让我父亲试试，请问我父亲这种情况该怎么治疗？平时有什么注意的吗？

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