骨刺康复网－专家频道

 引起膝关节骨刺的原因有很多，主要的因素有：年龄因素、关节损伤的因素，感染或炎症因素、关节不稳定的因素、过度负重、肥胖也可引起。膝关节骨刺会随着年龄的增加而加重，是一种自我保护的正常现象，因此不需要刻意去处理骨质增生，人一到老年常得膝关节骨刺。  在初期疼痛多在长时间的行走或上下楼梯的时候，休息之后有所好转，严重时可影响活动，生活上多注意休息，也可用酒类外擦，熏洗等。膝关节骨刺

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 膝盖是人体最重要的关节之一，是人体中最复杂及关节面最大的负重关节。通常情况下容易发生膝关节的扭伤，如果这个关节老是扭伤，就可能会引发膝盖骨质增生。膝关节是由股骨下端、胫骨上端及膑骨所组成，外包以关节囊，内有交叉韧带及半月板，这个关节对人体作用很大，人体的运动等都是由于这个重要关节起到作用，膝关节的骨质增生也是一种多发病，常被称为增生性退行性关节炎。膝盖骨质增生发病原因1、年龄因素：随年

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膝关节骨质增生初期可表现为膝关节疼痛,酸沉无力,活动时关节腔内有摩擦音,随着病情发展,可以出现行走不便,屈伸困难,不能蹲等膝关节功能障碍,有时伴有关节肿胀.有时出现持续性关节疼痛，气温降低时疼痛会加重，与气候变化有关，在阴天下雨时症状会加重。膝关节骨质增生在上下楼梯时疼痛更为明显, 下楼时膝关节发软，易摔倒；或者早晨起床时关节僵硬不灵活，有时在起身或者坐下时关节有“咯吱咯吱&rdquo

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 膝关节骨质增生，可以做哪些运动？早期，由于骨质增生对局部软组织的刺激，导致急性炎症。这时，膝关节骨质增生病人会感到明显的疼痛，关节或长骨刺的部位，会出现充血肿胀或积水。在这一时期，病人由于行动不便，不宜做过多的运动，可进行一些静止的练习。膝关节骨质增生的锻炼方法：1、盘腿静坐：上身直立，盘腿坐于床上5-10分钟。每天2次。如配合气功静坐，效果更好。2、双膝跪坐：上身直立，双膝跪于床上，

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 膝盖骨质增生表现为增生的骨质压迫其周围神经、血管等组织影响关节活动，通常，出现膝关节肿痛，下蹲或上下楼梯时加重，则说明已引发膝盖骨质增生。当发现这种症状，我们要进行及时的治疗，长期拖延不医治只会引发更多的问题。膝盖骨质增生的治疗方法有哪些？膝盖骨质增生怎么治疗？1、运动治疗：适当的运动锻炼有利于控制或缓解膝盖骨质增生的病情，坚持做股四头肌主动收缩运动；仰卧屈膝屈髋运动；做下蹲和起立运动

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膝关节骨质增生主要病变是关节软骨的退行性病变。正常情况下，在关节骨的两端，覆盖着一层光滑富有弹性的软骨，当关节运动时，软骨对软骨的摩擦系数比冰对冰还低，这样就使关节的磨损减少到最低程度。软骨细胞中含有大量水分，像是一块海绵，加压时变薄，压力解除后又恢复到原有的厚度。负重时关节软骨的弹性变形，能减少运动的冲击和震荡，这种软骨的弹性对抵抗磨损是十分重要的。但是随着年龄的增长，由于关节软骨、韧带成年累月

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 患有膝盖骨质增生的患者应该如何保养？1、合理饮食：饮食有度-不要做到饥饱失常。应戒烟、酒，加强钙的摄取量，应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果-必要进 要补充钙剂。还要增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。2、均衡饮食：多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木

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 引起膝关节响声常见的原因有：1.膝关节骨质增生骨刺：好发于中老年人，关节活动时出现响声，并伴有关节疼痛，肿胀，活动受限，X片检查可见膝关节骨质增生。2.膝关节半月板损伤：好发于青年人，特别注意此病大多有外伤史及剧烈运动史，膝关节出现响声同时伴有疼痛，无力，绞锁的感觉。3. 髌骨软化症：此病多见中老年人，膝关节屈伸活动时症状明显，响声并伴有疼痛，肿胀，同时用手挤压髌骨内外缘关节

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男60岁，膝关节骨刺，弯曲时疼痛尤甚，上下楼困难，坐下来疼痛，站直了不痛，
有时候突然酸麻疼，象触电一样，让关节伸直了就好些，平时喜欢运动。南京是否有售？
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我母亲是55岁，刚发现的膝关节骨刺，平时走路久了疼，医院让打玻璃酸钠治疗，我 母 亲  打完 第 二针 玻 璃 酸 钠后 出现膝关节疼痛肿胀厉害，以前还能走点，现在疼的根本走不了，关节肿的很厉害，请问这种情况还需要继续打玻璃酸钠吗？有什么办法减轻疼痛？安徽合肥   戴先生

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大夫您好！我是今年9月份开始出现左膝盖疼，开始以为是风湿，到医院开了些治疗风湿病的药吃了段时间，不见好，后来我女儿带我到医院拍了个片子，诊断是膝关节骨刺，然后让去做理疗治疗，最近做了段时间的理疗，怎么越来越疼了，而且关节还肿了，您这可以治疗我这种膝盖骨刺吗？我还需要继续做理疗吗？保定  董女士

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大夫您好！我今年55岁，最近查出来左膝关节有骨刺，平时走平路还可以，就是跑步，上下楼时感觉到关节疼痛，我以前很喜欢长跑，不知道现在是不是还可以长跑呢？周围的朋友有的说膝关节骨刺要多运动，有的说要静养，我也拿不准，特向您咨询，希望得到您的指点。谢谢！

海南  周先生

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我母亲膝关节骨刺有十多年了，以前到医院开点药就能控制，最近两年多来，听我母亲说医院开的药都不怎么见效，而且我母亲有高血压，请问如果用你们的药，会不会对她的血压有影响? 浙江 王先生

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亿惠康的大夫您好！
我今年56岁，最近膝关节在起身的时候经常能听到“嘎吱”的响声，以前从来都没有过这样的情况，有时候下蹲的时候关节有疼痛感，平时走平路还可以，走多了也有不适的感觉，请问我是不是得了膝关节骨质增生，可以用贵所的亿惠康骨康贴治疗吗？谢谢！洛阳 罗女士

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