骨质增生骨刺治疗 - 髌骨软化https://www.yihuikang.com.cn/blog/骨刺康复网官方专家频道 - RainbowSoft Studio Z-Blog 1.8 Arwen Build 90619zh-CNCopyright 骨刺康复网 Some Rights Reserved. var _hmt = _hmt || [];(function() { var hm = document.createElement("script"); hm.src = "https://hm.baidu.com/hm.js?064af159bc56a9277538b752c525b363"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(hm, s);})();Sun, 12 Jul 2026 20:05:56 +0800髌骨软化症应该如何锻炼？guci@yihuikang.com.cn (yihuikang)https://www.yihuikang.com.cn/blog/post/229.htmlSat, 25 Nov 2017 16:12:24 +0800https://www.yihuikang.com.cn/blog/post/229.html 髌骨软化症患者应该通过特殊的锻炼来增加下肢肌肉的力量，因为下肢的肌肉力量对膝关节的稳定是非常重要的，一般股四头肌比较发达的人患膝关节病的危险性较低。做股四头肌锻炼的方法有四点：一是做股四头肌静力收缩锻炼，就是大腿前面肌肉用力收缩到感到髌骨移动为度，然后放松，这样坚持每天做500次。二是做股四头肌等张收缩锻炼，进行锻炼时坐在床边，膝关节于床边齐，然后将腿伸直，坚持三到五秒后放下，这样重复

]]>髌骨软化https://www.yihuikang.com.cn/blog/post/229.html#commenthttps://www.yihuikang.com.cn/blog/https://www.yihuikang.com.cn/blog/feed.asp?cmt=229https://www.yihuikang.com.cn/blog/cmd.asp?act=tb&id=229&key=82fe79ce临床上髌骨软化症治疗的误区guci@yihuikang.com.cn (yihuikang)https://www.yihuikang.com.cn/blog/post/228.htmlSat, 25 Nov 2017 16:07:08 +0800https://www.yihuikang.com.cn/blog/post/228.html 现在不少人对发病机制不明了，用很多怪诞或错误的治疗方法治疗患者。髌骨软化症常被误诊为“风湿”，膝关节发炎时，患者的膝关节特别怕冷，用热水袋敷敷，就很舒服。中医常根据这点，诊断其为“老寒腿”、“风湿”，可按风湿治疗多年，效果仍不佳，没有见好。还逐年加重。膝关节一年年坏下去，越来越伸不直了，为什么呢？因为“

]]>髌骨软化https://www.yihuikang.com.cn/blog/post/228.html#commenthttps://www.yihuikang.com.cn/blog/https://www.yihuikang.com.cn/blog/feed.asp?cmt=228https://www.yihuikang.com.cn/blog/cmd.asp?act=tb&id=228&key=4beb5b09髌骨软化症可能有哪些表现？如何确诊？guci@yihuikang.com.cn (yihuikang)https://www.yihuikang.com.cn/blog/post/227.htmlSat, 25 Nov 2017 16:05:43 +0800https://www.yihuikang.com.cn/blog/post/227.html 中老年女性患者为多见，早期表现为膝关节前侧疼痛，下楼时加重，严重时常需侧身下楼，下楼或行走时常突然无力摔跤，俗称“打软腿”。髌骨软化症常被误诊为缺钙；膝关节怕冷，膝关节可反复肿胀、积液，常被误诊为“风湿”。病情发展加重时，下蹲困难，夜间疼痛，影响睡眠和正常生活。晚期由于磨损严重，关节腔内可出现游离体，造成关节内绞锁，突然卡住关节。&nbs

]]>髌骨软化https://www.yihuikang.com.cn/blog/post/227.html#commenthttps://www.yihuikang.com.cn/blog/https://www.yihuikang.com.cn/blog/feed.asp?cmt=227https://www.yihuikang.com.cn/blog/cmd.asp?act=tb&id=227&key=bf2359b2髌骨软化症的髌骨关节半脱位发病机理guci@yihuikang.com.cn (yihuikang)https://www.yihuikang.com.cn/blog/post/226.htmlSat, 25 Nov 2017 14:05:44 +0800https://www.yihuikang.com.cn/blog/post/226.html近代髌骨关节生物力学的研究才揭示，髌骨软化症发病原因是髌骨关节生物力学关系紊乱。由于髌骨向外半脱位或者倾斜，造成髌骨关节面软骨撞击股骨髁间窝的外侧的滑车的。当发生某种损伤致膝关节疼痛时，膝关节不敢吃劲，患者常踮着脚走，膝完全伸直受影响，这时候股四头肌的内侧头就不能得到很好的锻炼，很容易发生废用性萎缩。

]]>髌骨软化https://www.yihuikang.com.cn/blog/post/226.html#commenthttps://www.yihuikang.com.cn/blog/https://www.yihuikang.com.cn/blog/feed.asp?cmt=226https://www.yihuikang.com.cn/blog/cmd.asp?act=tb&id=226&key=7fe77bf6髌骨软化症患者生活中应该怎样预防保健？guci@yihuikang.com.cn (yihuikang)https://www.yihuikang.com.cn/blog/post/225.htmlSat, 25 Nov 2017 13:50:27 +0800https://www.yihuikang.com.cn/blog/post/225.html 髌骨软化症患者，应尽量减少步行上下楼梯的活动，避免做下蹲的锻炼动作。 平时应避免对髌骨面的过度挤压、摩擦，这是预防膑骨软化症的关键。比如蹲马步的动作，负重的膝关节屈伸活动等，都不宜多做。膑骨软化症还与老年动脉硬化、局部供血不足等有关，因此，50岁以上、身体较肥胖者更要避免膝关节处于半屈状态下的各种锻炼项目。

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]]>髌骨软化https://www.yihuikang.com.cn/blog/post/225.html#commenthttps://www.yihuikang.com.cn/blog/https://www.yihuikang.com.cn/blog/feed.asp?cmt=225https://www.yihuikang.com.cn/blog/cmd.asp?act=tb&id=225&key=dfaa06fc什么是髌骨软化症？发生的原因及其症状是什么？guci@yihuikang.com.cn (yihuikang)https://www.yihuikang.com.cn/blog/post/224.htmlSat, 25 Nov 2017 11:56:47 +0800https://www.yihuikang.com.cn/blog/post/224.html 膑（髌）骨，就是俗称的膝盖骨。髌骨软化症又称髌骨软骨病，是髌骨软骨面发生局限性软化、纤维化，而引起膝关节慢性疼痛的一种常见的膝关节疾病。

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]]>髌骨软化https://www.yihuikang.com.cn/blog/post/224.html#commenthttps://www.yihuikang.com.cn/blog/https://www.yihuikang.com.cn/blog/feed.asp?cmt=224https://www.yihuikang.com.cn/blog/cmd.asp?act=tb&id=224&key=5bce0820髌骨软化的病因guci@yihuikang.com.cn (yihuikang)https://www.yihuikang.com.cn/blog/post/223.htmlSat, 25 Nov 2017 11:53:04 +0800https://www.yihuikang.com.cn/blog/post/223.html髌骨软化症的病因尚不明确，故关于本病的病因学说很多：

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]]>髌骨软化https://www.yihuikang.com.cn/blog/post/223.html#commenthttps://www.yihuikang.com.cn/blog/https://www.yihuikang.com.cn/blog/feed.asp?cmt=223https://www.yihuikang.com.cn/blog/cmd.asp?act=tb&id=223&key=56c8f2fa髌骨软化上山关节隐痛a@b.com (sunshine)https://www.yihuikang.com.cn/blog/post/158.htmlSat, 15 Dec 2012 14:03:29 +0800https://www.yihuikang.com.cn/blog/post/158.html
50岁，喜欢爬山，长跑，最近爬山时出现关节隐痛，尤其是上山时，
X片显示：髌骨软化。是否可以治疗，几个疗程可以好？河北 张家口  孟先生
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]]>髌骨软化https://www.yihuikang.com.cn/blog/post/158.html#commenthttps://www.yihuikang.com.cn/blog/https://www.yihuikang.com.cn/blog/feed.asp?cmt=158https://www.yihuikang.com.cn/blog/cmd.asp?act=tb&id=158&key=d1f3ba3b膝关节增生还有髌骨软化关节出现响声2个月，下蹲的时候膝盖疼a@b.com (sunshine)https://www.yihuikang.com.cn/blog/post/134.htmlThu, 13 Dec 2012 08:39:06 +0800https://www.yihuikang.com.cn/blog/post/134.html
关节出现响声2个月，下蹲的时候膝盖疼，刚开始没当回事，最近这个月好像加重了，
我平时喜欢跳交谊舞，周末和朋友爬山，是不是运动多了，把腿关节弄坏了，对了，我
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]]>髌骨软化https://www.yihuikang.com.cn/blog/post/134.html#commenthttps://www.yihuikang.com.cn/blog/https://www.yihuikang.com.cn/blog/feed.asp?cmt=134https://www.yihuikang.com.cn/blog/cmd.asp?act=tb&id=134&key=2a8c2a50手术后并发髌骨软化关节间隙变窄骨质增生可以治疗吗？guci@yihuikang.com.cn (yihuikang)https://www.yihuikang.com.cn/blog/post/114.htmlSat, 24 Nov 2012 14:36:53 +0800https://www.yihuikang.com.cn/blog/post/114.html我老公今年38岁，因工伤导致左膝关节韧带断裂，2012年5月份到当地医院做了手术，手术很成功，但是到今年9月，我老公左膝关节内侧出现疼痛，尤其是晚上疼的厉害，上厕所，站起来，关节疼的特别厉害，后来又拍了片子，大夫看后说是手术并发症，髌骨软化，关节间隙变窄，骨质增生，医院开了点口服的药，估计是止痛的，用的时候减轻些不用后还是疼的厉害，我在网上看到你们的亿惠康骨康贴可以治疗髌骨软化，骨质增生，请问我老

]]>髌骨软化https://www.yihuikang.com.cn/blog/post/114.html#commenthttps://www.yihuikang.com.cn/blog/https://www.yihuikang.com.cn/blog/feed.asp?cmt=114https://www.yihuikang.com.cn/blog/cmd.asp?act=tb&id=114&key=6fa62fce髌骨软化症要做哪些检查？a@b.com (sunshine)https://www.yihuikang.com.cn/blog/post/74.htmlThu, 27 May 2010 09:22:04 +0800https://www.yihuikang.com.cn/blog/post/74.html我今年43岁，最近一个月出现膝盖这疼，尤其是在爬楼梯，或者走下坡路时会明显，平时走路还好，有时候逛街时间长了也会疼，到我们当地医院看了，大夫说是髌骨软化症，也拍了X片，没有什么异常，我想问的是，我拍X片正常，怎么会有髌骨软化症呢？髌骨软化症需要做哪些检查呢？陕西 榆林  蒋女士

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]]>髌骨软化https://www.yihuikang.com.cn/blog/post/74.html#commenthttps://www.yihuikang.com.cn/blog/https://www.yihuikang.com.cn/blog/feed.asp?cmt=74https://www.yihuikang.com.cn/blog/cmd.asp?act=tb&id=74&key=d8a1619b髌骨软化症怎么办？a@b.com (sunshine)https://www.yihuikang.com.cn/blog/post/12.htmlWed, 23 Sep 2009 10:06:30 +0800https://www.yihuikang.com.cn/blog/post/12.html 你好！本人今年44岁，喜爱运动。膝关节平时不觉得痛，但下蹲或发力时痛，屈膝时关节有响声，最近到骨伤医院检查诊断为髌骨软化症，X片检查骨质增生（退行性关节炎），到医院做了一段时间的关节内注射透明质酸钠治疗，感觉效果不是很好。我想咨询一下能不能用你们的骨康贴治疗。一疗程能使用多久？谢谢！中山  李先生

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]]>髌骨软化https://www.yihuikang.com.cn/blog/post/12.html#commenthttps://www.yihuikang.com.cn/blog/https://www.yihuikang.com.cn/blog/feed.asp?cmt=12https://www.yihuikang.com.cn/blog/cmd.asp?act=tb&id=12&key=dc7c98ed