膝盖骨质增生表现为增生的骨质压迫其周围神经、血管等组织影响关节活动,通常,出现膝关节肿痛,下蹲或上下楼梯时加重,则说明已引发膝盖骨质增生。当发现这种症状,我们要进行及时的治疗,长期拖延不医治只会引发更多的问题。
膝盖骨质增生的治疗方法有哪些?膝盖骨质增生怎么治疗?
1、运动治疗:适当的运动锻炼有利于控制或缓解膝盖骨质增生的病情,坚持做股四头肌主动收缩运动;仰卧屈膝屈髋运动;做下蹲和起立运动;禁止做大运动量的锻练,如跑步、跳高、跳远等。简单的小运动有益于活血化瘀、舒筋活络,每天坚持做一下可防治膝盖骨质增生。
2、药物治疗:药物治疗法分为内治和外治,外治为内服汤药、丸药、散剂等;内服药物是通过肠胃吸收、消化、分解,层层深入血液循环,将药物输入送给局部,需要一定的时间才能见效;而外治为酒类外搽剂、熏洗、外敷等。
3、中药疗法:中药贴亿惠康骨康贴直接针对病症用药,通过药物的强力渗透作用而发挥疗效,具有内调外治、作用持久、简单易行、无副作用等方面的优势,是治疗骨质增生的首选之法。
4、针灸理疗:针灸可通经活血并有止痛作用,可消除局部的水肿和炎症,理疗按摩有助于改善局部血液循环,只能起辅助作用。
5、手术治疗:患者经非手术治疗无效者可考虑手术治疗,手术是患者最后的选择。
6、牵引治疗:牵引的作用是把韧带拉长,这是物理变化,主要目的是削弱新生骨质与肌肉之间的摩擦,因为摩擦会引起疼痛。
日常预防膝盖骨质增生要求如下:
1、注意调整饮食结构,减少热量的摄入,控制体重,从而减轻膝盖上的压力和磨损程度。
2、尽量避免深蹲、负重,常上下楼梯等。
3、要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。
4、避免在潮湿处睡觉。
5、选择软底鞋。橡皮底的鞋子对足部较好,对膝盖骨质增生起到辅助治疗作用。
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