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髌骨软化症应该如何锻炼?

 髌骨软化症患者应该通过特殊的锻炼来增加下肢肌肉的力量,因为下肢的肌肉力量对膝关节的稳定是非常重要的,一般股四头肌比较发达的人患膝关节病的危险性较低。做股四头肌锻炼的方法有四点:一是做股四头肌静力收缩锻炼,就是大腿前面肌肉用力收缩到感到髌骨移动为度,然后放松,这样坚持每天做500次。二是做股四头肌等张收缩锻炼,进行锻炼时坐在床边,膝关节于床边齐,然后将腿伸直,坚持三到五秒后放下,这样重复

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临床上髌骨软化症治疗的误区

 现在不少人对发病机制不明了,用很多怪诞或错误的治疗方法治疗患者。髌骨软化症常被误诊为“风湿”,膝关节发炎时,患者的膝关节特别怕冷,用热水袋敷敷,就很舒服。中医常根据这点,诊断其为“老寒腿”、“风湿”,可按风湿治疗多年,效果仍不佳,没有见好。还逐年加重。膝关节一年年坏下去,越来越伸不直了,为什么呢?因为“

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髌骨软化症可能有哪些表现?如何确诊?

 中老年女性患者为多见,早期表现为膝关节前侧疼痛,下楼时加重,严重时常需侧身下楼,下楼或行走时常突然无力摔跤,俗称“打软腿”。髌骨软化症常被误诊为缺钙;膝关节怕冷,膝关节可反复肿胀、积液,常被误诊为“风湿”。病情发展加重时,下蹲困难,夜间疼痛,影响睡眠和正常生活。晚期由于磨损严重,关节腔内可出现游离体,造成关节内绞锁,突然卡住关节。&nbs

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髌骨软化症的髌骨关节半脱位发病机理

近代髌骨关节生物力学的研究才揭示,髌骨软化症发病原因是髌骨关节生物力学关系紊乱。由于髌骨向外半脱位或者倾斜,造成髌骨关节面软骨撞击股骨髁间窝的外侧的滑车的。当发生某种损伤致膝关节疼痛时,膝关节不敢吃劲,患者常踮着脚走,膝完全伸直受影响,这时候股四头肌的内侧头就不能得到很好的锻炼,很容易发生废用性萎缩。

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髌骨软化症患者生活中应该怎样预防保健?

 髌骨软化症患者,应尽量减少步行上下楼梯的活动,避免做下蹲的锻炼动作。 平时应避免对髌骨面的过度挤压、摩擦,这是预防膑骨软化症的关键。比如蹲马步的动作,负重的膝关节屈伸活动等,都不宜多做。膑骨软化症还与老年动脉硬化、局部供血不足等有关,因此,50岁以上、身体较肥胖者更要避免膝关节处于半屈状态下的各种锻炼项目。

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什么是髌骨软化症?发生的原因及其症状是什么?

 膑(髌)骨,就是俗称的膝盖骨髌骨软化症又称髌骨软骨病,是髌骨软骨面发生局限性软化、纤维化,而引起膝关节慢性疼痛的一种常见的膝关节疾病。

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髌骨软化的病因

髌骨软化症的病因尚不明确,故关于本病的病因学说很多:

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髌骨软化上山关节隐痛


50岁,喜欢爬山,长跑,最近爬山时出现关节隐痛,尤其是上山时,
X片显示:髌骨软化。是否可以治疗,几个疗程可以好?河北 张家口  孟先生
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膝关节增生还有髌骨软化关节出现响声2个月,下蹲的时候膝盖疼


关节出现响声2个月,下蹲的时候膝盖疼,刚开始没当回事,最近这个月好像加重了,
我平时喜欢跳交谊舞,周末和朋友爬山,是不是运动多了,把腿关节弄坏了,对了,我
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手术后并发髌骨软化关节间隙变窄骨质增生可以治疗吗?

我老公今年38岁,因工伤导致左膝关节韧带断裂,2012年5月份到当地医院做了手术,手术很成功,但是到今年9月,我老公左膝关节内侧出现疼痛,尤其是晚上疼的厉害,上厕所,站起来,关节疼的特别厉害,后来又拍了片子,大夫看后说是手术并发症,髌骨软化,关节间隙变窄,骨质增生,医院开了点口服的药,估计是止痛的,用的时候减轻些不用后还是疼的厉害,我在网上看到你们的亿惠康骨康贴可以治疗髌骨软化,骨质增生,请问我老

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髌骨软化症要做哪些检查?

我今年43岁,最近一个月出现膝盖这疼,尤其是在爬楼梯,或者走下坡路时会明显,平时走路还好,有时候逛街时间长了也会疼,到我们当地医院看了,大夫说是髌骨软化症,也拍了X片,没有什么异常,我想问的是,我拍X片正常,怎么会有髌骨软化症呢?髌骨软化症需要做哪些检查呢?陕西 榆林  蒋女士

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髌骨软化症怎么办?

 你好!本人今年44岁,喜爱运动。膝关节平时不觉得痛,但下蹲或发力时痛,屈膝时关节有响声,最近到骨伤医院检查诊断为髌骨软化,X片检查骨质增生(退行性关节炎),到医院做了一段时间的关节内注射透明质酸钠治疗,感觉效果不是很好。我想咨询一下能不能用你们的骨康贴治疗。一疗程能使用多久?谢谢!中山  李先生

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