骨刺的发生率随年龄增加逐渐增加，但是对于发生骨刺的每一个人来说，骨刺在体内是不会无限制的发展下去的，其理由是：

1、骨刺是骨骼的衰老和退行性改变导致的一种生理现象，而生理变化往往会激发人体的自我保护机制，将这种变化控制在一定的范围之内，从而建立一种新的平衡，因此骨刺发展到一定程度后会自然停止。

2、骨刺也是有度的，不会无限制的发展。因为软骨需要从关节液中汲取营养，当关节液提供的营养满足不了增生软骨的需求时，软骨就会出现坏死、萎缩、脱落，从而在一定程度上限制了软骨增生。

3、脊椎部骨刺不会无限制的发展，因为骨质增生后骨骼局部表面积增大、压强下降，而脊柱周围肌肉、韧带牵拉骨骼导致局部压强增高，两者相互制约，由于肌肉、韧带本身固有的特性决定局部压强增高是有一定限度的，为了保持平衡，骨质增生也不会无限制地发展。

4、关节内的骨刺更不会无限发展，因为需要受到关节腔大小和关节活动的限制。

5、骨折后的骨质增生也不会无限制的发展，骨折后的骨质增生（骨痂）是为了修复的需要，随着骨折愈合的完成自然就停止了。